Résumé
Vous avez envie de maigrir, mais combien de kilos perdre et comment ? Dans une société où la minceur est devenue une véritable obsession, le Dr Hervé Robert, spécialiste des problèmes de nutrition, vous guide pour établir votre bilan personnel et choisir la méthode qui vous convient le mieux, afin de perdre les kilos dont vous ne voulez plus tout en respectant votre santé.
Passant en revue les différentes méthodes existantes (comportement alimentaire, aide psychologique, activité physique, médecines douces, chirurgie, médicaments), cet ouvrage vous donne les clés pour prendre en main vos problèmes de poids - liés à un critère esthétique ou une nécessité médicale -, mais aussi les prévenir, chez vous comme chez vos enfants.
Pour enfin comprendre les mécanismes du surpoids et pouvoir maigrir durablement à votre rythme.
L'auteur Hervé Robert
est médecin nutritionniste. Il est membre de l'Académie Française du Chocolat et de la Confiserie. Il a écrit en collaboration avec Katherine Khodorowsky l'ABCDaire du chocolat, paru aux éditions Flammarion.
Autres livres de Hervé Robert
Sommaire
- Surpoids et poids de la société
- Votre bilan personnel
- Comment maigrir
- A vous de jouer
- Comment gérer au mieux les périodes de risques ?
- Les problèmes de poids chez l'enfant
Caractéristiques techniques du livre "Réponses à 100 questions sur les régimes"
| PAPIER | ||
| Éditeur(s) | ||
| Auteur(s) | Hervé Robert | |
| Parution | 29/03/2005 | |
| Nb. de pages | 400 | |
| Format | 11 x 17,5 | |
| Couverture | Broché | |
| Poids | 190g | |
| Intérieur | Noir et Blanc | |
| EAN13 | 9782266142717 | |
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