Techniques de dépassement de soi

Pour améliorer son efficacité et parvenir au bien être

Gérard Douat

158 pages, parution le 09/07/2004

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Résumé

Traverser le Pacifique à la rame, parcourir à pied les étendues glacées du Pôle, faire le tour du monde en montgolfière... chacun a sa propre vision du défi. Cependant, point n'est besoin toujours d'exploits et de coups d'éclat pour se dépasser. Avoir chaque jour de l'énergie pour être au meilleur niveau et réussir sa vie professionnelle, apprendre à jouer d'un instrument ou une langue étrangère à toute époque de sa vie.

Il existe quantité de voies pour aller au bout de ses rêves.

Dans cet ouvrage clair et pratique, Gérard Douât vous apprend à mieux vous connaître et mettre de votre côté tous les avantages pour transformer votre vie et donner le meilleur de vous-même. Comment tirer profit d'une technique acquise, développer un savoir-faire, mettre en valeur vos connaissances, entretenir une santé corporelle irréprochable et une joie de vivre constante, soigner vos apparences...

Vous trouverez également toutes les petites recettes pour parvenir à triompher de vos faiblesses et de vos peurs, à percer à jour le caractère de vos proches ou de vos collègues, à rendre plus agréable et efficace votre vie professionnelle. Ainsi vous saurez faire éclater votre originalité, vous défier vous-même et faire de votre vie de tous les jours une aventure palpitante.

L'auteur - Gérard Douat

Gérard Douat, chargé de recruter le personnel pour de grandes entreprises, a été conseiller principal durant de longues années dans un établissement public. Il est aussi graphologue et membre du syndicat des graphologues professionnels. Il a rédigé de nombreux traités pratiques dans le domaine des ressources humaines et a collaboré avec des praticiens et des pratiquants de la PNL.

Sommaire

Les exigences de la vie sociale
Les impératifs de la vie professionnelle
La purification
La peur
Angoisse et anxiété
Au seuil de la maladie
Savoir vivre
Les défaillances de la volonté
Comment se tenir à distance
Pour encore mieux se connaître

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	De Vecchi
Auteur(s)	Gérard Douat
Parution	09/07/2004
Nb. de pages	158
Format	14 x 20
Couverture	Broché
Poids	220g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782732812007