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Les 100 aliments Dukan à volonté

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Les 100 aliments Dukan à volonté

Les 100 aliments Dukan à volonté

- Collection Bien-être

223 pages, parution le 14/04/2010

Résumé

Le Dr Dukan a créé une méthode que les Français se sont appropriée et qui tend à devenir, par-delà les cultures et les frontières, la méthode de référence de lutte contre le surpoids dans le monde.

Au coeur de cette méthode se trouvent les 100 aliments les plus naturels, fondateurs de l'espèce humaine, dont 72 sont source de protéines et 28 d'origine végétale, assortis de la mention magique "à volonté".

Le Dr Dukan passe en revue les propriétés nutritionnelles, diététiques et gastronomiques de chaque aliment et, pour chacun d'eux, vous offre une recette délicieuse et originale.

Ces 100 aliments du maigrir composent un socle alimentaire qui sera à vous toute votre vie... et à volonté. Apprenez à les utiliser, à les aimer, à les préparer et à en transmettre le goût à vos enfants.

L'auteur Pierre Dukan

Le docteur Pierre Dukan est spécialiste du comportement alimentaire, de la rééducation fonctionnelle et nutritionnelle depuis 40 ans. Il a créé une méthode que les Français se sont appropriée et qui tend à devenir, par-delà les cultures et les frontières, la méthode de référence de lutte contre le surpoids dans le monde. Il a écrit plusieurs ouvrages à succès, notamment Les Recettes Dukan et La Méthode Dukan illustrée.

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Caractéristiques techniques du livre "Les 100 aliments Dukan à volonté"

  PAPIER
Éditeur(s) J'ai lu
Auteur(s) Pierre Dukan
Collection Bien-être
Parution 14/04/2010
Nb. de pages 223
Format 11 x 18
Couverture Broché
Poids 250g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782290022986
ISBN13 978-2-290-02298-6

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