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Yoga-thérapie : soigner les troubles digestifs

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Yoga-thérapie : soigner les troubles digestifs

Yoga-thérapie : soigner les troubles digestifs

Lionel Coudron, Corinne Miéville - Collection Santé

112 pages, parution le 13/05/2014

Résumé

?Le yoga, depuis toujours, considère que la santé débute par un bon fonctionnement intestinal. Notre tube digestif n'est pas seulement sensible aux émotions, au stress, au surmenage, il est aussi la porte d'entrée des infections, des allergies et de bien d'autres maladies. Veiller à son confort intestinal, c'est prendre soin de son bien-être général, physique et psychique. Dans ce guide, Lionel Coudron, médecin et professeur de yoga, propose : une palette d'exercices permettant de pallier les désagréments les plus courants et de renforcer votre système immunitaire ; une approche naturelle de la santé, la yoga-thérapie, qui agit sur le corps et l'esprit ; des conseils d'hygiène de vie pour respecter votre corps. Plus d'efficacité et de sérénité : le pouvoir du yoga pour retrouver une meilleure qualité de vie. ?Lionel Coudron est médecin et professeur de yoga, depuis plus de trente ans. Il dirige l'Institut de yoga-thérapie. Il a notamment écrit Le Yoga. Bien vivre ses émotions et La Yoga-thérapie qui ont été de grands succès. Corinne Miéville est professeur de yoga. Elle assure la formation à l'Institut de yoga-thérapie, avec Lionel Coudron, et a créé à Lausanne le Jardin du Yoga, qu'elle dirige.

L'auteur - Lionel Coudron

Lionel Coudron est médecin et professeur de yoga depuis plus de trente ans. Il dirige l'Institut de yoga-thérapie. Il a écrit deux grands succès : Le Yoga. Bien vivre ses émotions, La "Yoga-thérapie", et une collection de livres pratiques illustrés pour soigner les maux du quotidien par la yoga-thérapie.

Autres livres de Lionel Coudron

L'auteur - Corinne Miéville

Corinne Miéville est professeur de yoga. Elle assure la formation à l'Institut de yoga-thérapie avec Lionel Coudron et dirige à Lausanne le Jardin du Yoga.

Autres livres de Corinne Miéville

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Odile Jacob
Auteur(s) Lionel Coudron, Corinne Miéville
Collection Santé
Parution 13/05/2014
Nb. de pages 112
Format 12.5 x 19
Couverture Broché
Poids 168g
EAN13 9782738131027

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