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Maigrir avec la méthode 2-4-7
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Maigrir avec la méthode 2-4-7

Maigrir avec la méthode 2-4-7

2 repas, 4 collations, 7 jours

Jacques Fricker - Collection Santé

256 pages, parution le 12/03/2014

Résumé

Vous voulez maigrir, mais vous voulez surtout bien maigrir.

Bien maigrir, c'est maigrir en gardant la forme et la santé, en goûtant aux plaisirs de la table, en partageant les repas avec ses proches.

Bien maigrir, c'est obtenir des résultats rapides, mais des résultats dans la durée, sans reprendre ses kilos.

Bien maigrir, c'est adapter la méthode du Dr Fricker à votre propre cas, à votre faim, à vos goûts et à votre rythme de vie.

La méthode 2-4-7 est une nouvelle manière de réussir votre projet minceur. Elle vous aide à vous sentir en pleine forme et en pleine santé.

Le Dr Fricker s'appuie, dans ce livre, sur les données scientifiques et médicales les plus récentes.

L'auteur - Jacques Fricker

Jacques Fricker est médecin nutritionniste, auteur d'ouvrages sur la nutrition et la minceur qui rencontrent un très grand succès auprès du public depuis Le Guide du bien maigrir. Chercheur à l'Inserm, puis nutritionniste à l'hôpital Bichat, il enseigne dans plusieurs facultés de médecine.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Odile Jacob
Auteur(s) Jacques Fricker
Collection Santé
Parution 12/03/2014
Nb. de pages 256
Format 15 x 22
Couverture Broché
Poids 310g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782738130693
ISBN13 978-2-7381-3069-3

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