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Se libérer de ses blocages

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Se libérer de ses blocages

Se libérer de ses blocages

Une méthode complète pour quitter ses peurs, s'épanouir et se réaliser.

- Collection Eyrolles Pratique

166 pages, parution le 27/02/2014 (2eme édition)

Résumé

Nous avons tous des blocages. De toutes sortes, souvent fondés sur une peur, ils menacent d'empoisonner notre existence. Parfois paralysants, ils nous empêchent d'agir et entretiennent en nous un sentiment de malaise.

Pour aider ceux qui en souffrent à s'en libérer, ce guide décrypte le mécanisme du blocage, propose une typologie des peurs qui les provoquent, ainsi que des pistes pour s'en débarrasser

  • Faire le point
  • Comprendre
  • Agir

L'auteur Sarah Famery

Sarah Famery est psychothérapeute. Elle est déjà l'auteur de plusieurs ouvrages à succès aux éditions Eyrolles dont Avoir confiance en soi, Savoir et oser dire Non, Se libérer de ses blocages et Vivre sans culpabiliser, dans la collection "Eyrolles Pratique".

Autres livres de Sarah Famery

Sommaire

  • Se mettre sur la voie
    • Les blocages ne sont que des symptômes
    • Savoir où vous en êtes
    • Faites votre auto-diagnostic
  • A l'origine des blocages
    • Les origines "primaires"
    • Les origines "secondaires"
    • D'inconscient à inconscient
  • Comment se libérer de ses blocages ?
    • Apprivoiser sa peur
    • Démonter sa peur
    • Dépasser et quitter sa peur
    • Finalement, choisir de grandir
Voir tout
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Caractéristiques techniques du livre "Se libérer de ses blocages"

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Eyrolles
Auteur(s) Sarah Famery
Collection Eyrolles Pratique
Parution 27/02/2014 19/03/2014
Édition  2eme édition
Nb. de pages 166 168
Format 14.8 x 21 -
Couverture Broché -
Poids 251g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - PDF EPUB
EAN13 9782212559002 9782212252101
ISBN13 978-2-212-55900-2 N/A

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