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La méthode ventre plat

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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La méthode ventre plat

La méthode ventre plat

- Collection Bien-être

184 pages, parution le 15/04/2010

Résumé

Toutes les astuces pour retrouver vite et facilement un ventre tonique !

Point central de notre organisme, baromètre de nos émotions et siège de nos organes vitaux, un ventre plat est signe d'équilibre et de bonne santé.

Pourtant, de l'adolescence à la grossesse, des modes de vie sédentaires aux mutations de la ménopause, le corps d'une femme connaît de multiples transformations qui modifient son corps.

Chantal Clergeaud nous livre toutes ses astuces pour retrouver la ligne : exercices physiques, techniques d'amincissement, conseils diététiques...

Un guide indispensable pour retrouver très vite une silhouette irréprochable !

L'auteur Chantal Clergeaud

Diététicienne et naturopathe, auteur de plusieurs livres, elle anime depuis des années des cours de cuisine et de nutrition.

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Caractéristiques techniques du livre "La méthode ventre plat"

  PAPIER
Éditeur(s) J'ai lu
Auteur(s) Chantal Clergeaud
Collection Bien-être
Parution 15/04/2010
Nb. de pages 184
Format 11 x 18
Couverture Broché
Poids 140g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782290023389
ISBN13 978-2-290-02338-9

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