Déjà client ? Identifiez-vous

Nouveau client ?

CRÉER VOTRE COMPTE
Votre panier contient 0 article
0,00 €
Mémento calories

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Mémento calories

Mémento calories

Glucides - Lipides - Fibres - Calories

- Collection Marabout pratique - Santé, Forme

144 pages, parution le 26/04/2000

Résumé

Avoir une bonne hygiène de vie n'est pas nécessairement aussi compliqué qu'on le croit. Réduire sa consommation en lipides et l'augmenter en fibres sont les premiers pas vers une alimentation équilibrée.

Vous trouverez ici des conseils plein de bon sens pour mieux connaître les aliments de tous les jours et les intégrer au mieux à votre nouveau régime. Un tableau simple et efficace donne la composition en glucides, lipides et fibres, ainsi que la valeur énergétique en calories des aliments courants de votre réfrigérateur et de vos placards.

L'auteur Dell Stanford

Dell Stanford Diplômée d'Etat en diététique, elle a consulté dans de nombreux hôpitaux, et écrit pour des revues professionnelles de médecine et pour des magazines.

L'auteur Rachel Frély de la Roque

Rachel Frély dirige la rédaction du magazine "Plantes et Nature". Journaliste spécialisée dans les domaines de la santé, nutrition, homéopathie et plantes médicinales, elle a écrit de nombreux ouvrages dont, chez Delville Santé, "Les remèdes miracles contre les maux de l'hiver", "Comment vaincre sa fatigue" et "Le boom des médecine naturelles". Elle est aussi l'auteur avec Oliver de La Roque, botaniste, d'ouvrages sur le jardinage au naturel et les plantes aphrodisiaques.

Autres livres de Rachel Frély de la Roque

Sommaire

  • Comment utiliser ce guide
  • Vos besoins en lipides et en glucides
  • Trouver le bon équilibre
  • Le point sur quelques aliments de base
  • Conditionnement et conservation
  • Influence du mode de cuisson
  • Labels et étiquettes
  • Le Bio
  • Recettes minceur
  • Glossaire
  • Vitamines et sels minéraux
  • Liste des aliments
Voir tout
Replier

Caractéristiques techniques du livre "Mémento calories"

  PAPIER
Éditeur(s) Marabout
Auteur(s) Dell Stanford, Rachel Frély de la Roque
Collection Marabout pratique - Santé, Forme
Parution 26/04/2000
Nb. de pages 144
Format 15 x 21
Couverture Broché
Poids 349g
Intérieur Quadri
EAN13 9782501033480
ISBN13 978-2-501-03348-0

Avantages Eyrolles.com

Livraison à partir de 0,01 en France métropolitaine (1)

Paiement en ligne SÉCURISÉ

Livraison dans le monde

Retour sous 15 jours

+ de 700 000 livres disponibles

satisfait ou remboursé
Satisfait ou remboursé
Paiement sécurisé
modes de paiement
Paiement à l'expédition
partout dans le monde
Livraison partout dans le monde
Service clients 0 321 79 56 75 sav@commande.eyrolles.com
librairie française
Librairie française depuis 1925