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Mes astuces et conseils de sophrologue
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

Mes astuces et conseils de sophrologue

Mes astuces et conseils de sophrologue

Retrouvez sérénité et bien-être, facilement et pour longtemps !

Véronique Carrette - Collection Astuces et conseils

160 pages, parution le 03/01/2019 (2eme édition)

Résumé

Votre consultation à domicile par une sophrologue !

Vous avez du mal à gérer le stress ? Vous êtes en période d'examens ou devez passer un entretien de recrutement ? Vous enchaînez les micro-nuits à cause d'insomnies ? Vous souffrez de douleurs diffuses ou aiguës ?

La sophrologie est une méthode très efficace pour soulager rapidement les maux du quotidien et se préparer mentalement à réussir. Dans cet ouvrage très pratique, accessible même aux novices, la sophrologue Véronique Carrette vous accompagne pour retrouver bien-être et sérénité dans la durée, avec de nombreux exercices simples et rapides à réaliser à tout moment de la journée.

Extrait du livre

L'auteur - Véronique Carrette

Véronique Carrette est sophrologue à Paris. Elle est aussi maître praticien en hypnose et sexothérapeute. Elle enseigne à l'École des Thérapies, à la Manufacture Chanson et participe à des programmes d'éducation thérapeutique.

Autres livres de Véronique Carrette

Sommaire

  • Comprendre la sophrologie
  • Sophrologie et stress
  • Sophrologie et préparation mentale
  • Sophrologie et sommeil
  • Sophrologie et acouphènes
  • Sophrologie et douleur
  • Sophrologie et sexualité
  • Sophrologie et préparation à la naissance
  • Sophrologie pour les enfants
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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Eyrolles
Auteur(s) Véronique Carrette
Collection Astuces et conseils
Parution 03/01/2019 03/01/2019
Édition  2eme édition
Nb. de pages 160 159
Format 13 x 19 -
Couverture Broché -
Poids 170g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - ePub + PDF
EAN13 9782212571288 9782212390537
ISBN13 978-2-212-57128-8 -

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