Résumé
Adapté au profil morphologique de chacune, ce guide propose des objectifs différents selon les parties du corps à remodeler, un régime personnalisé, des conseils pour se mettre en valeur et surtout des entraînements tonics correspondant à sa silhouette.
Sommaire
- Découvrez votre profil morphologique
- Profil morphologique Tube
- Profil morphologique Pomme
- Profil morphologique Sablier
- Profil morphologique Poire
- Programme sportif en salle
- Cirsuit modelant et raffermissant pout tube, pomme et poire
- Remodelage du haut du corps pour tube et poire
- Circuit intégral pour toutes les morphologies
- Bras, poitrine, dos
- Programme sportif à la maison
- Circuits "bas du corps"
- Circuit intégral pour toutes morphologies
- Récupération : étirements
Voir tout
Replier
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Hachette |
| Auteur(s) | Matt Roberts |
| Parution | 21/03/2005 |
| Nb. de pages | 160 |
| Format | 18 x 23,5 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 465g |
| Intérieur | Quadri |
| EAN13 | 9782012349933 |
| ISBN13 | 978-2-01-234993-3 |
Avantages Eyrolles.com
Livraison à partir de 0,01 € en France métropolitaine
Paiement en ligne SÉCURISÉ
Livraison dans le monde
Retour sous 15 jours
+ d'un million et demi de livres disponibles
Consultez aussi
- Les meilleures ventes en Graphisme & Photo
- Les meilleures ventes en Informatique
- Les meilleures ventes en Construction
- Les meilleures ventes en Entreprise & Droit
- Les meilleures ventes en Sciences
- Les meilleures ventes en Littérature
- Les meilleures ventes en Arts & Loisirs
- Les meilleures ventes en Vie pratique
- Les meilleures ventes en Voyage et Tourisme
- Les meilleures ventes en BD et Jeunesse
