Déjà client ? Identifiez-vous

Nouveau client ?

CRÉER VOTRE COMPTE
Votre panier contient 0 article
0,00 €
No stress - Stretching

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

No stress - Stretching

No stress - Stretching

- Collection No stress

142 pages, parution le 12/03/2008

Résumé

  • Des techniques à pratiquer pour être au top de sa forme tout en se relaxant
  • Des exercices expliqués step by step, tout en images
  • Des conseils et des astuces
  • Des auteurs experts et reconnus dans leur pratique

Un programme d'étirement quotidien et progressif de 15 minutes par jour pour prévenir et améliorer la raideur articulaire et entretenir sa souplesse.

Issue du yoga, de la gymnastique et de la danse, cette méthode scientifique d'étirement permet une remise en condition physique tout en douceur.

L'auteur Lydie Raisin

Lydie Raisin, diplômée d'Etat en culture physique, a publié chez Marabout : Un ventre plat en 10 minutes par jour, De belles jambes en 10 minutes par jour et Stretching facile.

Autres livres de Lydie Raisin

L'auteur Jean-François Chavanne

Autres livres de Jean-François Chavanne

Sommaire

  • Introduction
  • Semaine 1
  • Semaine 2
  • Semaine 3
  • Semaine 4
Voir tout
Replier

Caractéristiques techniques du livre "No stress - Stretching"

  PAPIER
Éditeur(s) Marabout
Auteur(s) Lydie Raisin, Jean-François Chavanne
Collection No stress
Parution 12/03/2008
Nb. de pages 142
Format 13,5 x 16,5
Couverture Broché
Poids 234g
Intérieur Quadri
EAN13 9782501057585
ISBN13 978-2-501-05758-5

Avantages Eyrolles.com

Livraison à partir de 0,01 en France métropolitaine (1)

Paiement en ligne SÉCURISÉ

Livraison dans le monde

Retour sous 15 jours

+ de 700 000 livres disponibles

satisfait ou remboursé
Satisfait ou remboursé
Paiement sécurisé
modes de paiement
Paiement à l'expédition
partout dans le monde
Livraison partout dans le monde
Service clients 0 321 79 56 75 sav@commande.eyrolles.com
librairie française
Librairie française depuis 1925