Ronde et en forme
Fitness pour femmes rondes
D. Kuhn - Collection Vitalité et harmonie
48 pages, parution le 22/09/2005
Résumé
Fitness pour les XXL
Spécial femmes rondes
- Fitness dans la joie : des exercices faciles pour la maison
- Méthode Pilates pour débutantes : rééquilibrer le corps et l'esprit
- Les meilleurs sports d'endurance : avoir la forme, faire provision de bonne humeur
- Mini-programmes pour pauses éclairs : une aide efficace pour le dos, la nuque, etc.
- Relaxation par la respiration et les muscles : les meilleurs exercices.
Sommaire
- Fitness pour les XXL
- La forme à la maison
- Prenez l'air
- Pauses "energies"
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Vigot |
| Auteur(s) | D. Kuhn |
| Collection | Vitalité et harmonie |
| Parution | 22/09/2005 |
| Nb. de pages | 48 |
| Format | 15 x 18 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 105g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9782711417599 |
| ISBN13 | 978-2-7114-1759-9 |
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